首先徹底清潔臉部。用柔軟的毛巾、紗布或其他柔軟的布料包裹一塊冰塊。專家建議,為了安全起見,不要將冰塊直接敷在臉上。
如果您患有紅腫或酒渣鼻,任何過熱或過冷的東西都可能刺激或損傷您的皮膚。
將冰塊放在臉部不同區域,持續約1-2分鐘,沿著下巴、下顎線、臉頰、額頭和鼻子輕輕地以畫圈的方式移動。特別注意眼睛下方。冰塊有助於收縮導致浮腫和黑眼圈的血管。
用冰塊輕輕按摩臉部後,肌膚會吸收精華液和保濕霜等護膚產品。所以冰敷後,讓臉部休息5-10分鐘,再塗抹精華液。當冰塊接觸皮膚時,微血管會收縮,產生拉力,幫助成分更深層滲透。